Meine Methoden

Drei Wege, die dasselbe Ziel haben: dass dein Kopf dir hilft, statt dir im Weg zu stehen. Welcher passt, klären wir im Erstgespräch.

Autogenes Training

Eine Methode zur Selbstentspannung: Du lernst feste Formeln, mit denen du deinen Körper gezielt herunterfährst. Einmal gelernt, brauchst du dafür niemanden mehr.

Autogenes Training im Detail →

Hypnose

In der Hypnose arbeiten wir in einem Zustand tiefer Entspannung, in dem du ansprechbar und bei Bewusstsein bleibst. [Denis: zwei bis drei Sätze, wie du Hypnose einsetzt und wofür sie sich eignet]

NLP

NLP steht für Neuro-Linguistisches Programmieren und arbeitet mit Sprache und inneren Bildern. [Denis: zwei bis drei Sätze, wie du NLP einsetzt]

Krankenkasse

Autogenes Training ist als Methode anerkannt, Hypnose nicht. Ob deine Zusatzversicherung etwas übernimmt, hängt von deiner Kasse ab. Wir klären das im Erstgespräch. [Anerkennung/Registrierung von Denis eintragen, sobald der Nachweis vorliegt]